No existe una solución rápida. Al final del día, todavía tiene que hacer el trabajo para mantener su peso. No puede ser una dieta. Tienes que cambiar tu vida.
¿Cómo se dice esta frase en inglés?
There is no quick fix. At the end of the day, you still have to do the work to maintain your weight. It can’t be a diet. You have to change your life.