Andrew J. Bernstein sobre Estrés:
El estrés es un subproducto de las creencias subconscientes que tiene sobre el mundo. No puedes elegir no creer en algo. Lo cree porque cree que es verdad. Para eliminar el estrés, debe aprender a desafiar estas creencias para que las vea de manera diferente.
¿Cómo se dice esta frase en inglés?
Stress is a byproduct of subconscious beliefs you have about the world. You can’t choose not to believe something. You believe it because you think it’s true. To eliminate stress, you must learn to challenge these beliefs so that you see them differently.