Andrew Weil sobre Luz:
Limite o elimine la televisión y la computadora a altas horas de la noche. Una pantalla de computadora o televisión puede parecer mucho más tenue que una bombilla, pero estas pantallas a menudo llenan su campo de visión, imitando los efectos de una habitación llena de luz.
¿Cómo se dice esta frase en inglés?
Limit or eliminate late-night computer and television viewing. A computer or TV screen may seem much dimmer than a light bulb, but these screens often fill your field of vision, mimicking the effects of a room filled with light.