Andrew Weil sobre Día:
Los estudios han demostrado que las personas que son físicamente activas duermen mejor que las que son sedentarias. Cuanta más energía gaste durante el día, más somnoliento se sentirá a la hora de acostarse.
¿Cómo se dice esta frase en inglés?
Studies have shown that people who are physically active sleep better than those who are sedentary. The more energy you expend during the day, the sleepier you will feel at bedtime.