Alex Honnold

Mi zona de confort es como una pequeña burbuja a mi alrededor, y la ...

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La gente piensa que simplemente camino hasta un acantilado y lo escalo sin saber nada, cuando ...

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Cuando era adolescente, hacía muchas flexiones y lagartijas. Todas las noches antes de acostarme, haría 150, ...

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Vivo en mi camioneta, lo que me da una apreciación de primera mano de la energía ...

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He hecho rutas en las que he escalado a 200 pies del suelo y solo he ...

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'Dirtbag' es solo el término que usamos, como un 'tipo retorcido' en el surf. Dentro de la cultura de la escalada, significa ser un comprometido de por vida: alguien que ha adoptado una ética minimalista para escalar rocas. Básicamente significa que eres una persona sin hogar por elección.

A menudo bromeo diciendo que me acabo de convertir en un idiota profesional. A nadie le importa lo bien que pueda escalar rocas. Solo tiene que ver con lo bien que puedo charlar.

A mis amigos les gusta recordarme que tengo dedos relativamente débiles. La fuerza aeróbica y la resistencia general han sido fáciles, pero la fuerza de los dedos siempre ha sido mi mayor debilidad.

Amo mis pies de gato. Prácticamente todos mis grandes solos han sido en TC Pros. Son lo más importante cuando estoy solista.

Aplasté la escuela secundaria. Yo era un idiota enorme.

Cada vez que terminas una escalada, siempre hay algo que puedes intentar.

Casi todos los gimnasios en los que voy me siento muy cómodo. Dejo mis cosas, me quito los zapatos, hago lo mío.

Creo que es genial que tanta gente esté disfrutando de la escalada. Siempre me ha gustado escalar, no veo por qué otras personas no lo disfrutarían tanto. Mientras todos hagan todo lo posible por respetar las áreas en las que están escalando, no veo cómo el crecimiento del deporte podría ser algo malo.

Cuando era adolescente, hacía muchas flexiones y lagartijas. Todas las noches antes de acostarme, haría 150, en series de 30 más o menos. Mirando hacia atrás ahora, no estoy totalmente seguro de que sea la mejor manera de mejorar como escalador. Pero me hizo mucho mejor haciendo flexiones y flexiones.

En el meollo de Half Dome, en la parte superior de la pared, imagina, como, una pared lisa de roca: una bofetada de granito casi vertical con pequeñas ondulaciones para tus manos y pies. Entonces, realmente estás confiando en que la goma de tus zapatos se adhiera a estas ondas.

En la escalada, los patrocinadores suelen apoyar a un atleta, pero proporcionan muy poca dirección, lo que le da al escalador rienda suelta para seguir su pasión hacia lo que sea inspirador. Es una libertad maravillosa, en muchos aspectos similar a la de un artista que simplemente vive su vida y crea todo lo que lo mueve.

En un sentido general, creo que está mal poner demasiado dinero en la escalada, ya que le quita un poco la belleza a la montaña. Pero al mismo tiempo, no puedo culpar al gobierno nepalí - o al indio, paquistaní o chino, dependiendo de dónde esté escalando - por querer sacar provecho de los escaladores extranjeros.

Hace siete años, cuando comencé a recorrer en solitario rutas largas y duras en Yosemite, escalando sin cuerda, equipo o compañero, lo hice porque parecía la forma más pura y elegante de escalar grandes paredes. La escalada, especialmente en solitario, se sintió como una gran aventura, pero nunca soñé que pudiera ser una profesión.

Hago una buena cantidad de mis elecciones de alimentos por razones de tipo ambiental que la nutrición o el sabor. Estoy tratando de minimizar el impacto, que es algo en lo que la mayoría de la gente no piensa necesariamente cuando está comprando.

Hay una tensión constante en la escalada, y en realidad toda la exploración, entre empujarse hacia lo desconocido pero tratar de no ir demasiado lejos. Lo mejor que podemos hacer cualquiera de nosotros es pisar esa línea con cuidado.

He hecho rutas en las que he escalado a 200 pies del suelo y solo he estado como, '¿Qué estoy haciendo?' Luego volví a bajar y me fui a casa. La discreción es la mejor parte del valor. Algunos días simplemente no son tu día. Eso es lo más importante de los solos gratuitos: cuándo llamarlo.

He superado la timidez de muchos años de hacer eventos públicos.

Hice una prueba una vez, dijeron que era un genio.

La dieta para escalar todo el tiempo no es realmente diferente de la dieta para vivir. No es como los deportes cardiovasculares en los que se queman millones de calorías todos los días.

La escalada es definitivamente una relación fuerza-peso. Al mismo tiempo, nunca he hecho dieta ni he restringido las calorías. Eres un poco consciente de no ponerte regordete.

La filmación suele alejar un poco la experiencia de escalar, ya que debes detenerte todo el tiempo y filmar.

La forma en que me retratan en las películas tiene más que ver con la realización cinematográfica y lo que necesitan en la historia que con cualquier otra cosa. Soy la misma persona que siempre he sido, simplemente me acostumbro de diferentes maneras según las necesidades de los cineastas, lo cual está bien para mí, hace grandes películas.

La gente piensa que simplemente camino hasta un acantilado y lo escalo sin saber nada, cuando en realidad, hay toneladas y toneladas de información por ahí, y ya estoy bien aprovechado.

La música puede ser útil durante el entrenamiento para ayudarte a mentalizarte, y todavía escucho música en las subidas fáciles o en el gimnasio. Pero durante los solos de vanguardia o las escaladas realmente duras, me desconecto. No debería haber necesidad de una motivación adicional en los grandes días, ya sea música o cualquier otra cosa. Debería venir de adentro.

Las grandes subidas me dan energía. Son todos los demás aspectos de ser un escalador profesional los que me desgastan. Los viajes, las expediciones y el entrenamiento pueden resultar bastante agotadores. Pero las grandes subidas reales, para eso vivo.

Lo que pasa con la preparación física es que tengo toneladas de amigos que entrenan a un nivel muy alto y que pueden darme consejos. Pero con el entrenamiento mental, realmente no conozco a nadie que tenga una mente mucho mejor para escalar, supongo, así que realmente no sé a dónde iría. No es realmente un factor limitante para mí.

Los solos libres son casi tan antiguos como la escalada, con raíces en el siglo XIX. Los escaladores continúan empujando los límites. Ciertamente, hay mejores escaladores técnicos que yo. Pero si tengo un don en particular, es mental: la capacidad de mantenerlo unido donde otros podrían enloquecer.

Me encantan los pimientos rojos. Pimientos morrones en general, de verdad. Me gusta comerlos como manzanas. Son tan crujientes y deliciosos.

Me gusta la sencillez de los solos. No tienes equipo, no tienes socio. Nunca escalas mejor que cuando estás en solitario.

Mi desayuno de fantasía es simplemente una buena mezcla de huevos. Tal vez agregue un poco de queso feta, así que, obviamente, no es totalmente libre de lácteos. Definitivamente algunas verduras, tal vez unas tortillas realmente ricas, algo para que sea como un desayuno al estilo mexicano. Realmente amo el desayuno.

Mi hermana hace todas estas cosas de servicio comunitario en Portland que hacen del mundo un lugar mucho mejor. Y gano tanto en un rodaje comercial de dos días como ella en cinco años, lo cual es ridículo.

Mi zona de confort es como una pequeña burbuja a mi alrededor, y la empujé en diferentes direcciones y la hice cada vez más grande hasta que estos objetivos que parecían totalmente locos finalmente caen dentro del ámbito de lo posible.

Mucha gente me condena por correr riesgos, pero lo encuentro un poco hipócrita porque todo el mundo corre riesgos. Incluso la ausencia de actividad podría considerarse un riesgo. Si se sienta en el sofá durante toda su vida, corre un mayor riesgo de contraer enfermedades cardíacas y cáncer.

No importa los riesgos que corramos, siempre consideramos que el final es demasiado pronto, aunque en la vida, más que cualquier otra cosa, la calidad debe ser más importante que la cantidad.

No pienso en nada cuando estoy escalando, que es parte del atractivo. Estoy concentrado en ejecutar lo que tengo delante.

No siento nostalgia por mis días de gloria en la universidad. Fue patético para mí. Probablemente porque no tenía amigos.

Nunca he entendido realmente la crítica de que la escalada es intrínsecamente egoísta, ya que igualmente se podría discutir sobre prácticamente cualquier otro pasatiempo o deporte. ¿Es egoísta la jardinería?

Para ser claros, normalmente escalo con una cuerda y un compañero. Los solos libres constituyen solo un pequeño porcentaje de mi escalada total. Pero cuando lo hago solo, manejo el riesgo con una preparación cuidadosa. No hago nada en solitario a menos que esté seguro de que puedo hacerlo.

Podría ser atropellado, podría ser alcanzado por un rayo. Quiero decir, ¿quién sabe? Cada día, existe la posibilidad de que muera. Y no hay nada de malo en eso. Todos los seres vivos de la Tierra se enfrentan a la misma brecha existencial.

Por lo general, no subo algo si me da miedo. La belleza de hacer solos es que no hay presión, nadie me dice que lo haga. Entonces, si algo parece aterrador, no tengo ninguna obligación de hacerlo. Puedo prepararme más o simplemente alejarme por completo.

Sé que cuando estoy parado solo debajo de una pared de 300 metros, mirando hacia arriba y considerando una escalada, mis patrocinadores son lo más alejado de mi mente. Si voy a correr riesgos, serán para mí, no para ninguna empresa.

Si vas a escalar rutas grandes que te llevarán 16 horas o, como El Capitán, tienes que tomar algo como un sándwich grande y robusto. Escalar no es como correr o triatlones, donde tienes que estar constantemente comiendo bloques, geles y azúcar pura. La escalada es relativamente lenta, por lo que puedes comer cualquier cosa y digerirla mientras escalas.

Siento que gran parte de la espiritualidad humana proviene de la creencia de que somos únicos y especiales en el universo, pero tal vez somos lo que sucede cuando hay la temperatura adecuada y la distancia adecuada del tipo correcto de estrella.

Solo hay un puñado de chicas en el mundo que pueden escalar grandes paredes a mi nivel.

Somos simios, deberíamos estar trepando.

Supongo que ser un poco raro antisocial definitivamente perfeccionó mis habilidades como solista. Me dio muchas más oportunidades de recorrer en solitario muchas rutas fáciles, lo que a su vez amplió un poco mi zona de confort y me ha permitido escalar las cosas más difíciles sin una cuerda que he hecho ahora.

Tengo un diario de todo lo que he escalado desde 2005. Para la entrada sobre el Half Dome en solitario libre, puse una mueca y agregué algunas notas sobre lo que debería haber hecho mejor, y luego lo subrayé. Resulta que es uno de mis mayores logros en la escalada.

Tenía 19 años cuando mi padre murió de un infarto. Era un profesor universitario de 55 años y había llevado lo que, según todas las apariencias, era una vida libre de riesgos. Pero tenía sobrepeso y la enfermedad cardíaca es hereditaria en nuestra familia.

Todo lo que se llame Teflon Corner no es bueno para solos libres.

Un tablero para colgar es una pequeña pieza de madera con bordes, agujeros y pendientes. Hay diferentes estrategias para diferentes cosas: colgar, diferentes agarres, agregar peso. Si hago un ejercicio duro con los dedos, definitivamente estoy adolorido.

Vivo en mi camioneta, lo que me da una apreciación de primera mano de la energía y la iluminación. Hace unos años, reconstruí el interior de mi camioneta para incluir paneles solares y una batería que alimenta los LED para la iluminación y me permite cargar mi teléfono y mi computadora portátil.

Yosemite tiene los muros de granito más impresionantes y accesibles del mundo. La roca es asombrosa. Y debido a eso, ha sido la meca de la escalada en los EE. UU., Y en gran medida del mundo, durante toda la historia de la escalada. Es el lugar para ponerse a prueba contra las rutas históricas del pasado.